猪蹄炖土豆美味又营养百家号
社群运营求职招聘微信群 https://baijiahao.baidu.com/s?id=1713591262929630808&wfr=spider&for=pc猪蹄在北方是年夜饭餐桌上不可缺少的一道菜,猪蹄又叫猪手,有抓挠的意思,象征着来年有事做,可以挣大钱。因为含有丰富的胶原蛋白,和营养成份而深受人们的喜爱。一次酱很多的猪蹄总是有吃不完的时候,也有吃的腻了的时候,这个时候我们可以把猪蹄加一些蔬菜炖一下,味道不错,营养也很好,又容易被消化和吸收。准备好主要的食材把土豆切成块,葱切葱花,辣椒切丁锅坐火上,加入适量的油,油热后下入猪蹄煸一下加入葱花和辣椒煸香加入土豆炒匀加盐,十三香,鸡精调味倒入适量的清水炖十分钟十分钟后就可以出锅食用了 |
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