羊牛奶中的免疫球蛋白含量很高的，免疫球蛋白当然是提搞人体的免疫能力咯，只有免疫能力提高了身体才会更健康，少生病啊。因此多喝羊奶对身体的素质有很大的帮助的，尤其是身体虚弱的人，更要多喝羊奶，我爷爷就是听老友说喝羊奶能够增强抵抗力，因此一直坚持喝羊奶，现在的抵抗力确实有所提高，以前换季很容易生病的，现在都不会很容易生病了，尝到了甜头，现在下了命令，要我们家人跟他一样每天坚持喝羊奶呢。

虽没有像牛奶那般一统江湖多年，但随着簇拥者的不断增加，羊奶的发展气势如虹，隐隐有着与牛奶分庭抗礼的趋势，当然这一切也建立在羊奶强大的功能上。羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶，美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品。专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。

营养价值高，更易消化

现代营养学研究发现，羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高;维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比，羊奶更容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。

富含免疫球蛋白，提升机体免疫力

羊奶中的免疫球蛋白含量很高。免疫球蛋白在人体中的作用是抗生素类药物不能替代的。通常感冒、流感、肺炎等由病毒引起的疾病，抗生素不仅不能有效地杀灭病毒，相反会给人体带来很多副作用，免疫球蛋白则能有效地消灭病毒，保护人体不受伤害。

温补滋养，安神助眠

对于老年人来说，羊奶性温，具有较好的滋补作用。上皮细胞生长因子可帮助呼吸道和消化道的上皮黏膜细胞修复，提高人体对感染性疾病的抵抗力。对于脑力劳动者来说，睡前半小时饮用一杯羊奶，具有一定的镇静安神作用。由于羊奶极易消化，晚间饮用不会成为消化系统的负担，也不会造成脂肪堆积。

美容养颜，修身健体

羊奶不仅美味可口，营养丰富，更是女性的上佳的美容保养品。接下来，就来说说羊奶的美容功效有哪些?

《魏书》记载“常饮羊奶，色如处子。”《本草纲目》亦言:羊奶，可养心肺、利皮肤、润毛发、明目、使人润泽。

首先，羊乳中含丰富的核酸，可促进新陈代谢，减少黑色素生成，使皮肤白净细腻。

其次，羊乳中的维生素E、维生素C含量丰富，VE可阻止体内不饱和脂肪酸的氧化，延迟皮肤的衰老;维生素C能促进胶原蛋白的合成，使肌肤光嫩有弹性。

再者，羊乳中含有独特的EGF生长子，EGF生长因子能快速修补老化、坏死、磨损的上皮细胞，增强皮肤的自我修护能力，促进皮肤弹性蛋白的生成，使皮肤美白。

羊奶也被称之为奶中之王，其实羊奶当中不仅真的含有免疫球蛋白吗，另外还有很多的营养成分正确的去使用，非常的有利于人体的吸收，而且长期饮用羊奶的话也不用担心会有发胖的可能性，其中还有很多的维生素或微量元素，对于肠胃虚弱或者患有支气管炎以及胃肠疾病的人群，都可以考虑去使用，另外还有蛋白质矿物质或者是钙磷等，都要比牛奶的含量要更高一点，相对来说要更加的有利于吸收，特别是我们所