消化不良，不知道吃啥好？——喝碗粥。

胃酸胃疼，胃不舒服？——喝碗粥。

大病初愈，没胃口？——喝碗粥。

……

以上的对话场景是不是很熟悉呀~

可是，

粥真的有这么万能吗？

成医院老年干部科的副主任中医师伍文彬提醒，粥通常是用米面等煮成的流质食物，里面的蛋白含量很低，几乎没有脂肪，消化起来比较快，从这个角度上来讲，确实能够给脾胃减轻负担，但这并不是说粥里的营养能够滋养胃，也不是人人都适合喝粥。