香蕉不但味道鲜美，而且是极为健康的水果。香蕉富含维生素A，B1、B2、B6、C、E，还含有钾、钙、铁、锌、铜、硒、烟酸等大量对人体有益的微量元素。科学研究证明，食用香蕉，可以降低心脏病和中风的危险，还能够助睡眠，甚至可以治疗抑郁症！

而且，香蕉皮也有很多了不起的用处哦。

1.天然牙齿增白剂：每天使用香蕉皮擦拭牙齿后再刷牙，会让牙齿颜色变白，只要两个星期，你就能看到显著的效果，这比市面上大多数”增白牙膏“的功效要好得多。

2.蚊虫叮咬和烫伤：如果用香蕉皮擦拭被烫伤或蚊子叮过的地方，可以止痒和消炎。

3.治疗头疼：如果你头疼，可以试试把香蕉皮贴在前额，几分钟后，你的头痛就会缓解。

4.去除瘊子：如果你长了瘊子（疣），可以每天晚上用香蕉皮擦拭患处，或直接把香蕉皮贴在瘊子上，两个星期，瘊子就会消除。

5.护肤保养：香蕉皮中的维生素使它可以用作天然的护肤产品，用香蕉皮擦拭面部不但可以改善肤质，还能有效去除粉刺。

6.肥料：把香蕉皮埋在植物的土壤内，可以为植物提供生长所需的大量营养，尤其是玫瑰花。

7.清洁皮革：用香蕉皮擦皮鞋，可以让皮鞋增亮，而且增加皮鞋的柔韧性。

8.清洁银器：用香蕉皮擦银制品，然后再用干布清洁，可以让老旧的银器重现亮泽。

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