星期一的上午刚到诊所，一位患者朋友就发来消息，称喝了我开的药，效果很好，心情平静，都不想抽烟了，看来这个方子对戒烟有效果。

我查了处方，发现是疏肝理气，缓解他近期因生意上的压力导致的心情郁闷的处方。内服方药如下：

患者反馈，该方可把烟味变成感到很臭的味道，自动就不想抽烟了。

而且，让人心情平静，冷静思考。

为什么疏肝理气，清解肝火的方药可以戒烟呢？这要从长道来。

1人为什么要抽烟：提精神、解郁闷、促社交。

人抽烟的三个根本原因为提精神、解郁闷、促社交。

提精神：抽烟后可让人体气血涌向头脑，导致头脑气血充足，四肢气血亏虚，出现思维能力一过性加强，精神一过性亢进，手足一过性冰冷。所以很多写作、脑力工作者爱好吸烟。

解郁闷：一个会抽烟的人在郁闷的时候，就一根接一根的抽烟，甚至能抽到“烟醉”，麻痹自己，好似缓解情绪，舒缓紧张了。

促社交：在某些地方，要社交就要抽烟，不抽烟就是不合群，所以不得不抽烟。

2是否有戒烟的方案呢？

人们近几十年一直在探索戒烟方案：电子烟、戒烟糖、戒烟茶、戒烟穴等。但是真正能够戒烟的，确实不太多。因为抽烟确实有瘾，戒烟的戒断反应挺难受的。有一位患者，突然戒烟后，就出现严重咳嗽、咯痰，无法睡眠，消瘦了20多斤，最终还是每日抽3根烟，以缓解痛苦。

中药戒烟，多用远志。例如戒烟汤：鱼腥草30克，地龙、远志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克，人参5克。有一定效果，主要是含有远志。

3真有实效的戒烟处方思路和方案

现代都市人，因社交而吸烟的越来越少了，大多数是熬夜用脑、缓解工作压力、满足烟瘾才会抽烟。所以，用中药的养心补脑提神、疏肝理气解郁、抑制烟草香感等思路较为合适。所以我认为该方可称为：疏肝理气提神戒烟方。

疏肝理气提神戒烟方的组成由以下四部分组成：

A丹栀逍遥散：清心肝火，疏解肝气，健运脾胃。

当归15g牡丹皮9g焦栀子9g白芍15g柴胡15g茯苓15g生白术15g炙甘草9g生姜3g薄荷9g

B解忧愁，理气机。

合欢皮30g玫瑰花9g醋香附9g陈皮6g

C养心安神，补脑定神，该香烟的香味感觉为臭味感

茯神15g制远志15g炒酸枣仁30g

D理气活血，增加心脏供血，增加心主神明的功能

郁金9g木香6g丹参6g

所以，社会越进步，戒烟的需求也越多。中医戒烟是很靠谱的，起码能从身体层面让你对香烟的喜爱，变成对香烟的厌恶。进而从心理层面，彻底摆脱香烟的困扰。

想戒烟吗，中医可以帮你的。