大家应该都知道香蕉是很有营养价值的水果，那么你们应该不知道，其实香蕉皮也是极具有价值的东西，通常人们为了吃这种水果会把它的皮拨下来扔掉了，那样就太可惜了。下面我们就来看看香蕉皮的功效与作用吧！

一、香蕉皮的营养价值

1、面部干燥的朋友，可用香蕉皮内侧贴在脸上（皮的内侧朝脸皮的一面），晾10分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤变得滋润光滑。

2、香蕉皮是一味很好的中药，其干品加上火炭母一起煲水，加适量红糖调味，喝了可以治口腔发炎，还有通便的作用。

3、将两条香蕉连皮放在火上烤，然后趁热吃，可改善痔疮及便血。

4、香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等，有长期保持皮制品光泽、延长皮制品“寿命”等的作用。

5、香蕉皮含有丰富的镁、硫磺、磷、锌、氨基酸等多种营养矿物质，这些都是兰花所需要的。

6、香蕉皮还能解决冬季皮肤因为干燥而发生的皲裂、连续擦拭患处几天后，可使皮肤滑润起来、将香蕉皮捣烂加姜汁能消炎止痛，用香蕉皮搓手足、可防治冻疮。此外香蕉皮晒干磨粉，还是不错的美容佳品。

7、香蕉皮中含有蕉皮素、它可以抑制细菌和真菌滋生。

二、香蕉皮的功效与作用

1、治皮肤瘙痒

香蕉皮的功效与作用之一是可以治皮肤瘙痒，香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明：由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病、效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处（脚癣、手癣、体癣等）反复摩擦或捣成泥末、或是煎水洗、连用数日即可奏效。

2、治瘊子

用香蕉皮敷在疣（俗称瘊子）的表面使其软化，并一点点地脱落直至痊愈。用这个方法可将头及脸部的瘊子治好、用香蕉皮多次敷，用手指一点点捏掉、治好后再不复发。

3、治口腔溃疡

香蕉皮是一味很好的中药、其干品加上另一味中药名叫：火炭母（又叫火炭毛）的一起煲水，加适量红糖调味，喝了可以治口腔发炎，溃疡（俗称：灯盏凼）;还有通便的作用。

4、抗忧郁

未成熟香蕉的皮、不管是剁碎还是用水煮，或者榨成汁（没有熟透、外表青绿色的生香蕉皮剁碎，放入锅子里用水煮;由于青绿色的香蕉皮内含有高量HP，煮过后可以转化成血清素）可以抗忧郁。但是在此要特别提醒，肾脏病以及糖尿病患者应该少吃。

5、治手足皮肤皲裂

在每次用热水擦手、足后、用香蕉皮的内侧在手上进行摩擦，可防止手、足的皮肤皲裂。如果已经有裂口了，可将香蕉皮直接在裂口处摩擦、一般连用数次即可治。

6、治风火牙痛

将香蕉皮洗净、加冰糖入锅，加适量水煎炖。饮汤、每日2次。

7、治痔疮和便血

将两条香蕉连皮放在火上烤然后趁热吃，可改善痔疮及便血。

8、巧治高血压

取香蕉皮30克-60克，煎汤服用可治高血压。

9、巧防中风

取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮、能扩张血管、防止中风和心绞痛。

10、解酒

香蕉皮60克煮水饮、清利头目。

11、巧擦皮沙发

皮沙发或皮椅子，使用期很长，平时就应该注意清洁与保养工作、否则时间久了要清理就不那么容易了。这里有一个擦皮沙发的小窍门;吃完香蕉以后，顺手用香蕉皮的内侧摩擦沙发的皮面就能消除污垢，保持皮沙发的清洁。

12、润肠通便

香蕉含有大量的淀粉质，有助于清热润肠，促进肠胃蠕动有利于排毒。每天坚持吃一条香蕉，可以帮体内的毒素都排出来，想美容的话通便是首要工作，多吃香蕉就能排除毒素。

13、滋润皮肤

干性皮肤的mm可以尝试一下做个香蕉面膜，敷在脸上可以有效滋润皮肤给肌肤补水。可以加点橄榄油效果更加好，美容效果不错~~

14、嫩白肌肤

香蕉皮的功效与作用还有美白，平时做点香蕉牛奶面膜、香蕉蜂蜜面膜可以有效美白皮肤，晒后也可以用香蕉白回来哦、成本低而且很实用，在家也能美白！

15、化雀斑

香蕉中含有丰富的维生素A，用香蕉敷脸的话还可以淡化雀斑，脸上有座疮的话也可以有效消除掉，不少女性试过都说很有效。

16、清洁修复肌肤

接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效，加点蜂蜜的话效果会更加好。特别是秋冬的干燥天气，多做点香蕉面膜对皮肤很好。

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