治膝关节疼痛，先补肝养肾，中医送你一方，改善行走痛、蹲不下、怕着凉的情况

膝关节是人体较大又复杂的屈曲关节，它承受着人体几乎全部体重，还要完成腿部的各种运动。然而随着年龄增长，就会出现膝关节疼痛，这也困扰着很多中老年人。

中医认为“诸筋皆属于节”“膝为筋之府”“肝主筋，肾主骨”，肝藏血主筋，肾藏精主骨，肝血肾精是筋骨生理功能的物质基础。肝血充盈时，经筋会得以滋养;肝血亏虚，筋脉会出现疼痛。老年人常觉得腿没劲，上楼梯费力，都和肝血肾精亏虚有关。因此治疗膝关节疼痛，应从补肝养肾入手。具体怎么做呢?

以前膝关节疼痛和走路咯吱响大多发生在45周岁以上的人身上，但最近发现，很多咨询膝关节问题的人，有些年纪不过30来岁。膝关节病变主要表现为关节的间歇性疼痛、关节肿胀、腰膝酸软、走路咯吱响等，一旦有这些症状就该注意了。先来看一个简单的例子：

66岁的林女士，去年12月来诊，自诉膝盖很早就疼，大概有3年多时间，她说也不太影响正常生活，所以一直都没太当回事，但最近一个月，疼痛厉害得很，有一天发现膝盖还有肿胀现象，于是才来就诊。

刻诊：舌苔薄白，脉象弦细，而且膝盖一摩擦就有明显的摩擦声。拍过片子，显示是增生，且出现间隙改变。

于是开方：山萸肉、熟地、怀牛膝、当归、川断、炒杜仲、五加皮、木瓜、茯苓、青皮、薏苡仁、黄芪，鸡血藤。服用2周，自述膝盖疼痛减轻很多，红肿现象消失，但偶尔还有摩擦咔咔响的声音;续服两周，自述基本康复了。

用药期间，叮嘱患者平常一定要注意保暖，并配合药物治疗和理疗。方中这几味药主要是滋补肾精，帮助患者祛除体内寒湿，同时补气活血养血。适用于长期膝关节疼痛及寒邪导致的肝肾亏虚，这类患者往往体格偏瘦，舌淡白。

最后提醒大家，任何疾病都需结合年龄、病程、症状等辨证用药，切不可照搬经方使用，调理的过程也需根据好转情况调整组方。