日常生活中，当我们谈到香蕉皮时，大家对它肯定不陌生；香蕉当中含有着丰富的营养物质，对我们的身体健康也十分有益，尤其是便秘问题。一般我们在吃完香蕉之后，都会把香蕉皮扔掉，其实香蕉皮也是能够食用的哦，不仅如此它里面所含有的物质对身体健康也十分有利。香蕉皮别扔掉，医生教你用它搞定8种难缠病，很多人都说好用！

■香蕉皮能治8种常见疾病，下次别把它扔垃圾桶了，不用看医生！

●香蕉皮能帮助缓解头痛：

日常生活中，一般我们说到头痛这个话题，很多朋友第一时间就会选择使用止痛药。但是所谓是药三分毒，其实我们可以使用香蕉皮来缓解头痛。因为在香蕉皮当中不仅有抗氧化剂，还有纤维以及一些基本矿物质，它们能够在一定程度上促进血液循环，减少跟头痛有关的氧化应激。平时可以准备一份香蕉皮茶，每天喝上2－3次就可以起到一定的缓解作用。

●香蕉皮能帮助缓解淤伤：

日常生活中，如果你受到外界撞击，这个时候皮肤上就会出现淤痕，而这个时候不妨选择使用香蕉皮。它能够对受感染区域起到改善循环的作用，促进细胞氧合修复。我们可以把香蕉皮放到出现淤伤的地方，除了外用，我们还可以适当喝点香蕉皮茶也是不错的选择。

●香蕉皮能帮助减少痤疮：

日常生活中，在香加皮当中含有一定的有机酸，它能够在一定程度上调节皮肤的PH值，能够减少黑头、粉刺、痤疮的出现。香蕉皮能够帮助我们清除毛孔当中堆积过多的油脂，并且还能够起到抗炎的作用，从而缓解斑点问题。我们可以取香蕉皮，内侧涂抹痤疮部位，在15分钟之后用清水清洗即可。

●香蕉皮能帮助保护心血管：

日常生活中，香蕉皮还能够在一定程度上帮助我们保护心血管健康。这是因为香蕉皮当中所含有的天然纤维，可以在一定程度上降低身体对于胆固醇的吸收，同时它里面所含有的钾、磷等物质可以调节体内血压，所以不妨平时适当的喝点香蕉皮茶来改善一下。

●香蕉皮能帮助减少炎症：

日常生活中，在香蕉皮当中所含有钾能够对身体的炎症起到一定的作用，同时还能够减少体内组织液体的潴留；同时它还能够调整体内的电解质水平，缓解肌肉和关节的炎症。

●香蕉皮能帮助缓解虫咬：

日常生活中，香蕉皮能够起到抗炎和舒缓的作用，所以它对于常见的蚊虫叮咬也能够起到一定的缓解作用。我们把香蕉皮内侧直接涂抹在蚊虫叮咬的地方，每天涂抹2－3次就能够有效缓解。

●香蕉皮能帮助去除疣：

日常生活中，香蕉皮当中含有一定的纤维、酸性物质以及抗氧化剂，它们能够帮助调节皮肤的PH值，能够帮助去除皮肤上难看的疣。我们可以直接把香蕉皮固定在患处，之后用胶带进行固定，每天记得更换，直到疣消失。

●香蕉皮能帮助缓解便秘：

日常生活中，在香蕉皮当中含有着较高的纤维，很多人都说香蕉里面就有啊，但是香蕉皮中的纤维要比本身果实更多。通过食用香蕉皮能够促进肠道蠕动，促进消化，从而缓解便秘问题。

结语：相信大家在看完上面的文章内容之后，对于香蕉皮的好处已经有所了解了吧。以后大家在吃完香蕉之后，可别把香蕉皮扔掉了，它对很多问题都十分有用。