据《日华子本草》说，羊奶可“养心肺、解热毒、润皮肤”。事实上，常喝羊奶的女人，往往皮肤较为光滑细嫩，显得更加美丽。古人把羊奶作为美容极品是具有一定的科学道理的，现在医学研究证明。羊奶含有一种特殊物质，就是上皮细胞生长因子（EGF），当饮用羊奶以后，这种因子与体内各器官接触。从口腔，食道，胃，肠，肾等都得到了护理，并且可以修复受伤部分。脏器的功能修复。纠正了体内内分泌絮乱，使色素平衡因子，能均衡皮肤内的色素。加快并促进皮肤新陈代谢，使皮肤表面老化角质自然分离脱落。从而加速色素分解达到美容内因调整。?羊奶本身是一种高钙食品。无须加入其他化学钙，一升羊奶里含有的钙已达人体每天所需的80%。现代社会，办公室里忙碌的美丽女人们很容易患上颈椎类病，经常饮用羊奶，可有效防止骨质增生。为羊奶中富含的钙可抑制脂肪细胞生长并消耗大量的脂肪；而且羊奶可帮助美丽女人们维持弱碱性的体质，不仅加快体内废物代谢，维持身体健康和美丽容颜，而且促使人体内的储存能量快速消耗，恰恰还可以起到自然减肥的作用。?羊奶除了用来喝，还可以给肌肤补充充分的营养，想做美丽女人，可别忘了给我们娇嫩的肌肤也喝喝鲜奶。羊奶美容是最为天然健康的肌肤护理，可以消炎、消肿与舒缓皮肤！特别是被太阳晒伤之后，羊奶具有更好的护理效果。此外，爱美女人的指甲也可以靠羊奶来保护，鲜奶所含的乳酸，能够温和去除指甲旁的死皮，并保持指甲周围皮肤的滋润程度，还有丰富钙质，能够“强壮”指甲，不会那么容易断裂。羊奶在配以外用效果更佳。羊奶中的上皮细胞生长因子（EGF）直接作用皮肤表面，使表皮的破损细胞得以修复。同时补充肌肤细胞所需的水分，不仅滋润肌肤的表层，更深入肌肤与细胞紧密结合改善肌肤的微循环，增强肌肤的润滑度。这又达到了美容外因护理。羊奶美容从理论到实践都是极佳的，所以说喝羊奶可以喝出健康，喝出美丽。羊奶中含丰富的泛酸、尼克酸，对精神压力很大的男人们而言是不可缺少的营养素。据了解，人体承受压力时，泛酸、尼克酸能够支撑肾上腺，促进分泌肾上腺素抗压荷尔蒙，缓解精神压力。同时，泛酸、尼克酸也是分解乙醇（酒精）不可缺少的营养素，男人在饮酒前喝杯羊奶具有益胃护肝的功效。羊乳中维生素C、镁非常丰富，vc、镁也是缓解压力不可缺少的物质，现代人面对紧张的工作、沉重的压力，每天喝杯羊奶，可帮助舒缓精神压力，使思想与身体得到休养生息的机会。?健胃整肠、改善营养不良。牛奶为酸性而羊奶为弱碱性，羊乳脂肪球特别细小，是牛奶的1/3，营养成分消化时间短，因此羊奶对胃酸过高及胃溃疡患者有辅疗效果，对肠胃有改善作用。强健体魄、改善骨质疏松症。羊奶中钙质含量是牛奶的1倍多，饮用羊奶对骨质疏松症也有显著的效果。改善肝功能。优良蛋白质能排除肝内有害脂肪并使肝细胞再生。羊奶中的蛋白质是牛奶的1.5倍，是改善肝功能的最佳食品之一。所以，男性多饮羊奶，有助于舒缓压力、改善睡眠，同时也能保护肠胃，减少酒精对身体的伤害。?

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