秋冬季是呼吸道疾病感染的高发期，不少人反映自己或孩子出现了呼吸道感染症状。中医认为外感邪气是导致呼吸系统感染性疾病的主要原因之一，而脾胃统管运化，脾胃差了，就会导致卫表不固，营卫不和，抵抗外邪的防护线就容易一道道崩塌。且中医讲究初冬进补先“引补”，即“健脾胃”，因为脾胃是后天之本，气血生化之源，故冬季能否实现高效进补，关键在于脾胃受不受补。

想要健脾补肺、益气固表，预防感冒，那就快来试试五指毛桃汤吧！

五指毛桃，又称土黄芪、土五加皮、五爪龙，为桑科植物裂掌榕的根，因其叶子长得像五指，而且叶片长有细毛，果实成熟时像毛桃而得名，有“广东人参”之称。五指毛桃味甘性温，具有健脾补肺，行气利湿，舒筋活络之功效。主治脾虚浮肿，食少无力，肺痨咳嗽，盗汗，带下，产后无乳，风湿痹痛，水肿，肝硬化腹水，肝炎，跌打损伤。国医大师邓铁涛称“该药具北芪之功而性缓，补而不燥”。全年均可采收，以三月之前和秋季时采摘的效果最佳，根部的气是最足的。

五指毛桃作为药食同源的佳品，常同猪骨、鸡肉等一起煲汤，汤汁有一股椰奶的芳香，喝起来非常美味，下面为大家推荐一个五指毛桃的药膳妙方。